感恩🙏
有些事情似乎跟自己喜不喜歡沒有什麼太大關係，只要自己知道為了什麼？和背後的動機與自己的理念是否相符？清楚了就開始行動🔥💪
猶記去年差不多這時候我也開始嘗試線上課程和培訓，會開始一方面是希望可以跟 Space 台灣與大陸的老師和學員保持互動，二方面是要持續練習教學不然怕休息太久就忘記培訓與教課的感覺，三方面是督促自己要保持自我練習。
很多年前小琳老師就開始使用線上課程作為自己平日教學外的營養補給，當當學生，跟不同國家的老師在線上一起練習，好處多多呀！可以練習英文聽力、學習英文指令、看看老師們怎麼編排主題式課程？最棒的是！我可以依照自己當天的狀況調整練習方式，練習時不用擔心被老師拉來壓去😹 p.s. 不是每個老師都會這樣，但我也可以理解老師ㄧ心想要學生好的用心🙏 對我來說可以安安靜靜🤫的在墊子上享受與自己身體在一起的感覺❤️是人生一大享受呀⋯⋯🥰
線上教學也有其優點，對學生來說⋯🧐因爲不是實體課所以會大大提升自己的專注力！專注力不足的學生是很容易因爲不是實體課心～飄～走～🧐很吃自己「聽👂」的能力，還有判斷力、觀察力，雖然有開視訊但老師不在自己身邊還是有差，別人看自己跟自己看自己總是有些落差，線上課程只能仰賴自己聽到的內容立刻透過自己感覺到的去「調整」，「調整」這件事是靠在實體課的經驗累積出來的，這也展現出平常自己練習的成果😉 線上課程還有種「類私人課」感覺，跟老師很靠近💕😹 但前提是！把螢幕顯示調整爲看到所有人的話😅
對老師而言也是種新的教學技能的培養或技能的提升（？）也可檢視之前教學經驗累積出了什麼🤔？
感恩 Bodylab 亞洲體研 在這段期間提供線上課程，已經很久沒有跟到謝老師的墊上課，因爲疫情終於有機會上到了❤️💕❤️ 本來只能上到一堂 Debra 老師的課，因爲疫情現在可以上到第二堂🥳
感恩 Om Flow 實體課同學🙏、線上新朋友🐣 等的支持，讓小琳老師可以持續分享教學，沒有教學的日子不知道怎麼繼續下去🥲 因為教學是小琳老師持續精進自己的一大動力呀！
#線上課程 #pilates #barre #yoga
#心懷感恩 #stayhome #staysafe
Shirlyn線上課程:
https://forms.gle/pXztQKp9vBrzzWgw5
持續精進自己 英文 在 [心得] 12/20 930分英文能力提升SOP - 看板TOEIC - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
12/20 師大附中考場 L460 R470 Total=930
學測英文15級分，托福100分(2013年)
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考試成績是一時的，英文能力的培養才是重點
日常生活當中把練習英文變成習慣，分數自然會體現出來
版上已經有許多版有好心分享解題技巧了，所以我要分享的是日常生活的實力養成
因為唯有把英文徹底內化，就像是練氣功一樣，英文才是自己所擁有的技能
依照不同程度應該有不同的準備方式還有使用教材，知道自己程度之後
再個人的學習習慣因人而異的配套措施，能在考試後繼續的習慣就是好方法!
對了，先說好了，板友有問題歡迎留言或私訊我都會一一回覆喔!
STEP1 知己知彼，百戰百勝-清楚自己的實力，了解多益怎麼考
(1)在準備考試前，對於自己的英文程度要有一定的認知
參考的依據可以是過去英文考試的成績，相信大家對自己英文水平心裡都有底
已經有實戰經驗的也大概可以依照400分以下，400分~750分，750分以上
這三個區間大致區分程度，下面我將對程度不同朋友有不同的建議
(只要有努力，程度一定會提升，俺真心不騙啦)
(2)知道多益考什麼，先了解題目類型，最快的方式就是做一~二回題目看看
我認為多益高分與題型的熟悉程度有很大的關聯
寫完一回題目認真檢討，會比胡亂做了許多回題目還要好
請認真思考每一題為什麼會錯，僥倖答對題目更不要放過
版上的朋友有許多分享心得可以參考，我就不多加闡述了!
如果你熟悉題型，認真檢討，大概做到4~5回分數會開始穩定下來
很多人會說分數就上不去了，這時候你就需要下面的步驟來增強你的實力了
STEP2 依照自己的實力制定個人化的學習方法
(1)750分以上
繼續做題目，考前每個禮拜做1~2回，大概1~2個月上戰場
同時為了更增加英文的語感，請每天都要持續精進英文
因為程度屬於比較高階的，可以挑選比較進階的資源
----聽力----
我考過托福，所以自己使用的聽力的教材更加廣泛
生活類: VoiceTube，TestTube，YouTube訂閱
新聞類: CNN student news，BBC world news
科普類: 60-second science，Stuff you should know
這些只是舉例我平常會看的，依照個人喜好請使用不同的資源
----閱讀----
閱讀的部分我平常會看Times，一次看一篇文章，大概就20分鐘以內
然後我的Facebook有追蹤許多國外的粉絲專業，有興趣的連結分享也會點進去
不知不覺，滑Facebook也可以替自己增加知識阿!
(2)400~750分
分數落在這個區間的朋友，在"對題目類型熟悉"之下的前提，如果分數還上不去
要做的事情我認為是把自己的實力提升，而不是繼續做題目
實力的提升並不是一蹴可幾的事情，經過3~6個月的培養
在生活當中真的認真接觸英文才是良方
----聽力----
聽力的部分我認為像是BBC 6Minute English就超級適合這個程度聽的
一次介紹一個主題，而且單字也不會太艱難
另外像是VoiceTube有分級，建議選擇初級到中級的聽力，可以選擇自己喜歡的主題來聽
----閱讀----
閱讀的話我建議空中英語雜誌，(大家說英文偏簡單，彭蒙惠太難)
我的國高中的底子就是這樣打出來的，如果每天看每天聽每天背效果一定會出來
至於單字跟文法的部分，我覺得不用捨近求遠，使用高中的教材即可
高中的課本(包括單字還有文法)程度熟讀，搭配做題目並檢討
如果真的持之以恆做一段時間，程度不會上來那真的不太可能
(3)400分以下
題目通通建暫停下來吧，拿出國中課本還有參考書再讀一次
要做的就是把根基打好，不要捨近求遠去做一些自己無法負荷的事情
----聽力----
聽力的話可以使用的策略就是反覆聽，同樣的東西印象會更深刻
網路上的資源也可以使用，但要練習時切記不要選擇太難的
例如:如果聽很難的TED，會花很多時間理解，或甚至直接看看中文字幕
初期甚至可以選擇有逐字稿的影片來看，真的不用一下就強迫自己聽最難的
----閱讀----
閱讀最怕碰到的事情就是看不懂，沒有成就感，放棄的惡性循環
簡單的教材像是大家說英語，每天固定讀和聽，不要馬虎把內容都弄懂
400分以下通常問題就是單字量不足，所以藉由閱讀一定要順便背單字
然後教材不用多，搭配國中課本把文法概念還有單字量慢慢建立起來
大概維持半年以上英文程度會有顯著的進步，重點是要每天做啊
如果用工作很累回家沒力氣，那是藉口，因為每天只要20分鐘就把英文程度拉上來了!
STEP3 打好底子 寫模擬試題
我使用的是國際學村新多益閱讀題庫解析(聽力及閱讀都是)
https://www.books.com.tw/products/0010633055
https://www.books.com.tw/products/0010474585
我覺得這本模擬試題很棒 是因為他有詳解，比題目還更厚的詳解
聽力的部分速度滿快的，聽版上的人說實戰沒那麼快，但是我覺得差不多!
閱讀的題目難度跟實戰真的非常像，甚至我覺得實戰還更難一些!
熟悉題型之後我覺得分數大概就可以反映出實力了，然後通常實戰會比較高一點
以下提供我的分數給大家參考，我在寫的時候閱讀有時也會超過5分鐘左右
所以練習的時候請務必培養速度與正確率，猶豫的題目不要花超過五分鐘!
1. L445 R450 Total=875
2. L425 R420 Total=865
3. L450 R440 Total=890
4. L430 R435 Total=865
5. L440 R455 Total=895
6. L435 R470 Total=905
7. L465 R415 Total=880
STEP4 英文要學到死前一刻
再強調一次，就是考試完之後你不會荒廢，還會繼續執行的方法，就是好方法!
For example : 我每天早上起床會看CNN student news(吸收新知，每天必看)
晚上會固定看一集影集，是忙碌工作後給自己的犒賞，我追超多劇的^_^
(像是剛剛追上進度的House of Cards，現在在追的Game of thrones)
睡前為了讓自己培養睡意，我會下載Podcast，聽BBC World news(很催眠真的)
我喜歡瞭解國外大事所以會聽新聞，然而這個方法並不適合所有人
我每天會做是因為我喜歡這麼做，而不是為了學習而強迫自己，那不會持久
有關於追劇，一開始真的很依賴中文字幕，聽力稍微有進步一點之後字幕反而是輔助
藉由人物之間的對話，模仿他們講話的方式，對聽讀也有幫助
英文的聽說讀寫技能，是相輔相成的!
結語
這篇心得可能跟以往的分享比較不一樣，因為技巧的部分已經有許多人寫作過了
我個人針對這個測驗，理念是實力提升>>>>>>>分數
藉由一個測驗讓自己培養念英文的習慣，是我在這個過程當中最大的收穫
希望各位版友，在英文實力可以有實質的進步，分數也可以達到自己心中的標準!
有問題的版友，歡迎留言或私訊到我信箱裡面喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.67.245
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TOEIC/M.1453454795.A.99C.html
※ 編輯: spider605228 (140.112.67.245), 01/22/2016 17:27:00
謝謝你有認真看文章
念英文真的是一輩子的事情！！
PTT 有EAseries看板 可以依照自己有興趣的主題key關鍵字尋找哦！
然後至於影片來源不能在這邊講啦！我們私訊討論哈哈哈！
本來要利用交換生計畫出國一年的，可是後來考上了覺得不錯的台灣研究所
所以就待在台灣沒有出去了，不過以後可能會出國讀博士(計畫中!)
很多人覺得那我考托福不就浪費了嗎? 因為根本沒有用到說實在真的不會!
因為學測考完，大學四年英文根本荒廢，考托福讓我重回英文懷抱
對了，有一些版友寄信，我下午會慢慢回覆給你們，謝謝你們的來信
因為再多益版受益良多，所以也想讓大家一起變好喔! 1/24考生也加油! ^_^
※ 編輯: spider605228 (123.194.207.244), 01/23/2016 12:14:50
當時本來有計劃出國，但是後來考完之後，決定研究所留在台灣讀
托福有兩年的期限，已經過期了 QQ
預計兩年後出國，到時候勢必再考一次了
不是“中用”才是對的嗎?! XDDD
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